Dagens mat
Min mat idag har verkligen inte varit särskilt bra enligt mig. Så här har jag ätit idag:
- Frukost 08.00 yoghurt blandat med keso och banan och en knäckemacka med lax.
- Lunch 11.15 Två stekta ägg, en avokado blandat med en tomat.
- "Mellanmål" 12.45 Två koppar kaffe
- Middag 16.20 En falafelrulle
- Kvällsmat Verum yoghur blandat med keso och banan.
Som ni ser är det över fem timmar mellan lunch och middag!!! Inte bra!!! Plus att frukosten och kvällsmaten är i rincip samma sak vilket inte är så varierat. Men, men, man kan inte alltid ta perfekt:P
Kommentarer
Trackback
