gohealthy

Usch å fy å blää!!! Jag hatar att vara sjuk!! Men nu är jag det så för att jag ska bli frisk så fort som möjligt ska jag vila massa och äta massa:) Det blir en träningsfri vecka för att jag sedan på lovet ska kunna träna mycket men jag kommer nog få skjuta upp mitt armhävningsprojekt någon vecka. Jag märker att jag blir svagare då jag har träningsuppehåll i bara en vecka. Det är en aning störande då det känns som att man börjar om från noll efter att man varit sjuk. Som tur är, är kroppen bra på att "komma ihåg" så det är lättare att träna upp något om man varit vältränad tidigare.