Träingskalender
Nu har jag fixat en träningskalender där jag skriver upp vad jag tränar och lite när jag ökar vikter m.m. Jag har nämligen svårt att få plats med sånt i min vanliga:P
Veckans träningsschema ser inte mycket ut för världen eftersom jag inte ska träna förrän på lördag då jag ska soringa iFrmloppet. Outrligt nog känner jag att jag håller på att bli sjuk. Jag kan ju faktiskt inte vara sjuk på detta loppet också!!!!!!
Men nästa vecka blir det enhel del:
Måndag: Jazz. Jag ska prova på en jazzsklass och om jag gillar det ska jag börja med det och då alltså dansa jazz varje måndag:)
Tisdag: Kettlebells
Onsdag: SH´bam + core
Torsdag: Kettlebells
Fredag: core och eventuellt något danspass om jag hittar något lämpligt
Fredag efteremiddag till Lördag ska vi till Marstrand med kören så jag vet inte riktigt hur träningen blir på helgen men jag kanske tar två vilodagar:)
Kommentarer
Trackback
