gohealthy

Idag är det torsdag och det betyder morgonträning och idag hade jag tänkt göra lite övningar med pilatesboll. Mamma fick en av mig och Johanna i julklapp men vi har inte riktigt kommit igång med att använda den men nu blir det ändring på det:)


Haha kanske borde tvätta av spegeln lite:P


Här är några övningar man kan göra:)