gohealthy

Eftersom veckans regel är att äta frukost tänkte jag lägga ut lite frukostförslag.


2 stekta ägg, avokado och grapefrukt


Havre-och quinoagröt med linfrön, äpplemos och mjälk. Man kan variera med olika frukter att ha på eller så kan man riva i äpple och ha i kanel när man kokar gröten.


Smoothie med några brödskivor till med valfritt pålägg.


Yoghurt med musli och nötter. Jag brukar även ha en banan skivad i för att det ska bli lite mer.